كيفية تنظيف أمعائي بشكل طبيعي?
Here are some natural ways to clean your gut:
- Eat a high-fiber diet with plenty of fruits, خضروات, والحبوب الكاملة.
- Include probiotics in your diet to improve gut health.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- Avoid processed and sugary foods that can disrupt gut function.
 |
|
مستشار بيع : السيدة لوسي |
مستشار البيع : السيد مارك |
