आपले पोट साफ करण्यासाठी काय चांगले आहे
निरोगी पचन आणि नियमित आतड्यांसंबंधी हालचालींना चालना देण्यासाठी संपूर्ण अन्न आणि फायबरयुक्त आहार घ्या.
प्रक्रिया केलेले आणि साखरयुक्त पदार्थ टाळा आणि अल्कोहोल आणि कॅफीन मर्यादित किंवा टाळा, जे पोटाच्या अस्तरांना त्रास देऊ शकते.
 |
|
विक्री सल्लागार : श्रीमती लुसी |
विक्री सल्लागार : मिस्टर मार्क |
